Atelier bien-être

• Importance du réveil musculaire au quotidien
• La création de son réveil musculaire selon vos besoins (où, quand, comment et pourquoi)
• Le réveil musculaire dans son intégralité
• L'adaptation à votre secteur d'activité
• Répartition des contenus : 80% de pratique et 20 % de théorie

• Acquérir des connaissances basiques et anatomie pour mieux comprendre son corps
• Connaître les bienfaits du réveil musculaire sur votre lieu de travail ou à la maison
• Réveiller ses articulations et ses muscles avant de commencer la journée
• Apprendre à créer son propre réveil musculaire pour plus d'autonomie

La formation est basée sur les principes de la pédagogie active et participative qui place
l'apprenant au cœur de sa formation. Il est possible d'aménager le contenu de la
formation en fonction de la situation de handicap du stagiaire (sur demande : nous
contacter) :

• Partage sur des situations vécues pour intégration dans le champ professionnel, retour
  d'expériences, analyse de pratiques ;
• Illustrations des concepts et techniques sous la forme de cas concrets analysés avec un
  retour du formateur ;

• Matériel informatique et supports de cours
• Outils pédagogiques pour mises en situation

• Evaluation formative et sommative des acquis en cours de formation
• Evaluation du niveau de satisfaction de la formation
• Feuilles et attestation de présence Attestation de formation
• Evaluation des acquis après la formation 

• Proposer des actions de préventions adaptées dans le cadre professionnel
• Adapter son travail aux nouvelles compétences acquises en matière de prévention

• Les intervenants sont des éducateurs sportifs diplômés d'Etat à jour de carte professionnelle et supervisés par nos équipes. 

Tarif sur devis.

Recommandation de 30 jours minimum sur validation de devis afin d'organiser la session.

Formation accessible au public en situation de handicap (Le stagiaire devra pouvoir réaliser l'ensemble des objectifs afin d'obtenir la certification).

Afin de répondre avec exactitude aux différentes demandes, un référent Handicap est disponible ICI.